Noites mal dormidas?

“Quem é mãe/pai sabe o que são noites mal dormidas!

As noites mal dormidas para os pais, embora com intensidades diferentes, resultam regra geral em sonolência, cansaço, maior irritabilidade (alterações do humor) , dificuldades ao nível da concentração e memória.”

Neste artigo, Sobreviver a noites mal dormidas da Inês Gaspar pode ficar a conhecer algumas dicas para sobreviver às noites mal dormidas na parentalidade.

 

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