Data / Hora
03/03/2018 14:30 - 18:30
Queres adoptar uma Dieta Alimentar Saudável e não sabes que pensar no meio de tantas contradições que vais ouvindo…
(um dia as sardinhas fazem mal, no outro são indispensáveis na nossa alimentação; um dia dizem que devemos basear a dieta em hidratos de carbono, no outro lês que os açúcares são prejudiciais para a saúde)
Queres proporcionar uma melhor alimentação para os teus filhos mas não sabes por onde começar …
Queres aprofundar os teus conhecimentos de nutrição …
Então esta atividade é para ti!
Nesta atividade vais:
- Aprender noções básicas de dietoterapia e nutrição
- Desmistificar conceitos obsoletos de alimentação
- Desvendar o novo conceito de pirâmide alimentar
- Conhecer superalimentos, os seus benefícios e como introduzi-los no dia-a-dia
entre muitas outras preciosas informações essenciais ao teu Bem-estar.
Inclui:
-
uma cultura viva de Kombucha (OFERTA ESPECIAL)
- receitas com superalimentos
Toma a Saúde nas Tuas Mãos.
E não te esqueças:
Comer Bem é Viver Bem
Facilitadora: Sofia Loureiro
Escritora, Palestrante & Terapeuta Natural
Autora:
Guia de Remédios Naturais para Crianças
Guia de Remédios Naturais para Mulheres
Guía de Remedios Naturales para Niños
Organização: Amamenta Algarve
Apoio: Câmara Municipal de Vila do Bispo