Workshop – Ansiedade e Depressão: Remédios Naturais para o Equilíbrio Emocional

Mapa não disponível

Data / Hora
14/10/2017 14:30 - 19:00

Localização
Centro Educativo e Comunitário Multiserviços de Budens, Budens


Um terço da população jovem e adulta sofre de ansiedade ou depressão, com graves consequências para a saúde emocional, em particular, e o equilíbrio de todo o organismo, em geral.

Torna-se vital entender e abordar este problema de um ponto de vista holístico (integral), de modo a autogerir o bem-estar emocional e atingir uma qualidade de vida.

Nesta atividade vais:

. APRENDER: o que é a ansiedade e depressão – e as suas consequências.

. ENTENDER: as bases neurológicas destes transtornos.

. CONHECER: conceitos psicológicos como determinantes comportamentais.

. MERGULHAR: em modelos holísticos da mente.

Bem como:

. SABER: quais as medidas de prevenção essenciais ao equilíbrio do sistema nervoso.

. INFORMAR-TE: sobre diversos remédios naturais que te vão ajudar (incluindo: dieta alimentar e suplementos naturais, plantas medicinais, óleos essenciais, florais de Bach, hidroterapia, remédios diluídos, …, …)

E ainda:

. EXPLORAR: inovadoras estratégias terapêuticas para trabalhares em profundidade este complexo desafio ao bem-estar.

Com o objetivo de:

. Cuidares de ti de forma (mais) Natural.

. Tomares a Saúde nas tuas Mãos.

Facilitadora: Sofia Loureiro

Escritora, Palestrante & Terapeuta Natural

Autora:
Guia de Remédios Naturais para Crianças

Guia de Remédios Naturais para Mulheres
Guía de Remedios Naturales para Niños

Organização: Amamenta Algarve

Inscrição e pagamento :  25€ / pessoa. Para inscrições até dia dia 5 de Setembro o valor é de apenas 20€/pessoa .
Desconto especial para amigos, 2 pessoas por apenas 35€ ! Aproveite e inscreva-se já com um amigo. 

VAGAS MUITO LIMITADAS! 

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